Diet
telur mungkin terdengar seperti ide yang aneh, tapi rencana makan ini
adalah rencana diet semakin populer yang telah mendapatkan perhatian
karena penggunaannya oleh beberapa bintang film independen dan Hollywood
untuk menurunkan berat badan untuk peran film. Diet
telur mungkin dianggap hanya sebuah trend oleh beberapa, tapi tidak
seperti banyak "iseng" diet, diet telur tidak dianggap berbahaya karena
mendorong makanan lengkap dan seimbang. Namun, diet ini cukup populer dan itu tidak terlalu sulit untuk melihat mengapa.Salah
satu masalah yang beberapa orang telah mengalami adalah bahwa ada
banyak versi yang sangat berbeda dari telur diet tersedia secara online,
dan beberapa dari mereka adalah mode yang pasti atau berbahaya. Salah satu versi yang lebih baik menunjukkan menambahkan setengah jeruk untuk setiap kali makan. Lainnya sebenarnya berbahaya dengan menyarankan ide-ide bodoh seperti
hanya makan telur dan air dan tidak ada yang lain - yang pasti tidak apa
yang dimaksudkan dengan rencana makan yang asli.Apa
yang dimaksudkan adalah menciptakan versi lezat dari protein tinggi dan
diet karbohidrat rendah, dan telur adalah solusi yang bagus untuk itu. Sebagai bonus tambahan, telur sangat tinggi protein dan sangat rendah
kalori, yang membuat mereka pilihan yang sangat baik untuk semua jenis
rencana makan.Pada
versi nyata dari diet telur, telur didorong di setiap kali makan, serta
sumber lain dari protein dan sepotong jeruk, jika Anda inginkan. Semua makanan mengharuskan Anda untuk menjauh dari putih atau "buruk"
karbohidrat, tetapi memungkinkan untuk buah terbatas dan banyak sayuran
rendah karbohidrat yang Anda inginkan.Ini
membantu tubuh tidak hanya membakar lemak daripada karbohidrat, tetapi
juga rendah kalori dari telur akan membantu untuk menjaga total kalori
menghitung mundur. Jadi, jika Anda benar-benar seperti telur dan protein tanpa lemak, dan
terutama jika Anda seorang penggemar dari jeruk, juga, lihatlah diet
telur sebagai pilihan yang sah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar