advertisement, jsone big monster volt stabilizer
(Telur utuh termasuk kuning) (Putih Only)Kecil 4.8 2.7Medium 5.5 3.2Besar 6.3 3.6Extra Large 7 4Jumbo 7.9 4.6
Seperti yang Anda lihat sekitar 58% dari protein dalam telur terkandung dalam putih, sisanya adalah dalam kuning telur. Jadi jika Anda ingin memisahkan kuning telur dari telur Anda Anda kehilangan 42% dari protein dalam setiap telur. Hal ini tidak sangat biaya efektif jika Anda makan telur untuk kandungan protein mereka. Setiap kali Anda membuang kuning Anda secara harfiah membuang hampir setengah protein dalam telur juga.Kuning telur memberikan banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda, tidak ada alasan untuk membuangnya. Kolesterol dan lemak isi kuning telur hanya akan menyumbangkan sebagian kecil untuk asupan harian Anda secara keseluruhan tanpa efek merugikan.Orak-arik, rebus, sunny side up, telur dadar, lebih mudah, lebih keras, Benediktus, apa pun. Telur adalah cara yang bagus untuk mendapatkan kebutuhan protein Anda untuk hari.
advertisement, silahkan kunjungi http://voltstabilizermobil.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar